お肌の紫外線予防はしている人は多いですが、以外と髪や頭皮のことは忘れがち。
肌は焼ければヒリヒリするから焼けたのがすぐにわかりますが、髪や頭皮は鈍感だから気がついたときにはかなりダメージしている場合が多いです。
頭皮が焼ければ炎症を起こしてトラブルになってしまう場合もあるでしょう。頭皮チェックは自分では見えづらいですから家族や友人にみて確認してみましょう。
また長時間外出するようであれば帽子をかぶるなどして紫外線から頭皮を守りましょう。
髪は紫外線防止のアウトバス（洗い流さない）トリートメントがありますので必ず使用しましょう。
水分補給も忘れずに♪
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