乗馬

日記

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午年なので、馬に乗ろう!!
と言う事で、乗馬体験に行ってきました。

 

なんとも、気持ち良く最高にリフレッシュしてきました!!

 

乗馬は10分馬に乗っていると46kcal消費するそうです。
全身の有酸素運動になるそうで、結構汗もかきましたよ。
インナーマッスルかなり使いました。
腹筋、背筋も鍛えられますね。
ダイエット効果期待大でした!!
 

なんと言っても馬に乗って眺める景色は最高でした
とっても楽しくて、リフレッシュも出来て!!
入会を考えてしまいます~

 

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浦和の美容室エナ

住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町3-11-1長堀ビル102

アクセス・道案内 JR浦和駅北口を出て、伊勢丹の右手側のミスタードーナツをまがり、その裏門通りをまっすぐ歩き保健センターをこえて右手の白いビルの1Fのエンジ色のテントが目印です。

TEL:048−824−0393

営業時間 10:00〜  営業時間外のご予約も可能です。電話にてお問い合わせ下さい。

定休日 火曜・その他

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