化粧水やオイルだけでは潤わない！？ 保湿と保水の違いを美容のプロがわかりやすく解説。肌は化粧水＋乳液・クリーム、髪はトリートメント＋オイルで“水×油”のハーモニーを作るのが正しい潤いケア。インナードライやパサ髪を卒業して、モチ肌・モチ髪を手に入れましょう。

秋に抜け毛が増えるのは自然現象？それとも夏の紫外線や冷房ダメージのせい？本記事では秋の季節性脱毛の原因と今からできる具体的な対策法を解説します。

秋は抜毛の季節。そんな抜毛対策にお勧めの食材ベスト10を紹介します。

スマホ依存が抜け毛を招く？うつむき姿勢・ブルーライト・睡眠不足など髪に悪影響な習慣を徹底解説。今日からできる美髪習慣も紹介！

脂っこい食事や糖質過多が頭皮のニオイの原因に！？体の中から変える食生活とおすすめ食材で、美しい髪と香りを手に入れましょう。

毎日のブラッシング、実はやり方次第で髪を傷める原因に！枝毛・切れ毛を防ぐ正しい方法とおすすめブラシ選びを美容目線で解説します。

ヘアカラーで頭皮がしみるのはバリア機能の低下が原因かも？その理由と自宅＆サロンでできる対策をやさしく解説！

ストレスで白髪が増えるのは本当？交感神経の働きとメラノサイト幹細胞の関係を解説し、白髪を防ぐストレスケア・生活習慣を紹介します。

朝シャンと夜シャン、髪に良いのはどっち？それぞれのメリット・デメリットや、髪と頭皮を守る洗い方・ケア方法を徹底解説！