今年の目標！

みなさんは新年の抱負は立ててますか？

目標は目的でもあるので何かしらないと時間も無駄に過ごしてしまいますよね。

私の今年の抱負は色々あるのですが、個人的に一番の目標は…

腹筋を割ること

です。

腹筋は元々割れているという突っ込みはいりません。そうなんです。あとはどう見せれるかだけです。

実は昨年からジムに通っていて、昨年の目標である「ポッコリお腹の改善」を3ヶ月でクリアしてしまっていて、次の目標を探していました。筋肉はすごいですね。見た目は痩せたと言われますが、体重は5キロ増えています。体脂肪は現在9%です。あとはほとんど普通ですね。

今年は食事も気をつけるように心がけてさらなる向上を目指します！

もちろん他の目標もきちんとありますのでバランスよくいきたいと思います。

継続は当たり前でチカラなり！

浦和の美容室エナ　「美」から生まれるチカラ
進化する縮毛矯正,デジタルパーマ,カラーでお手入れしやすいヘアデザインを心がけています。

私たちは「美容」のことを徹底的に考えています。

そして、一人ひとりにあった「個性をどのように引き出すことできるのか」が最も重要と考えます。

なぜなら、これから先もずっと「輝き続ける人生」に美容は必要だからと思っているからです。

私たちにとって「美容は人生そのもの」です