保湿と保水の違いとは?肌と髪の正しい潤いケア習慣
化粧水やオイルだけでは潤わない!? 保湿と保水の違いを美容のプロがわかりやすく解説。肌は化粧水+乳液・クリーム、髪はトリートメント+オイルで“水×油”のハーモニーを作るのが正しい潤いケア。インナードライやパサ髪を卒業して、モチ肌・モチ髪を手に入れましょう。
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秋に抜け毛が増えるのは自然現象?それとも夏の紫外線や冷房ダメージのせい?本記事では秋の季節性脱毛の原因と今からできる具体的な対策法を解説します。
秋は抜毛の季節。そんな抜毛対策にお勧めの食材ベスト10を紹介します。
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梅雨や雨の日に爆発する髪…くせ毛女子のリアルな悩み10選を紹介。湿気・うねり・広がりの正体を解説し、毎日のケアとスタイリングで扱いやすくする方法を提案します。
CMC(細胞膜複合体)は毛髪内部の接着剤であり、水分保持や薬剤浸透のカギ。本記事では構造・役割・ダメージ要因・補修成分まで徹底解説します。
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「最近、髪が細くなった」「ツヤがない」…その原因、腸内環境かも?本記事では、食物繊維が腸内環境を整え、栄養吸収をサポートし、美髪につながる仕組みをやさしく解説。腸と髪の意外な関係に迫ります。
髪の健康を保つにはどうしたらええか知ってるか?シャンプーやトリートメントも大事やけど、実は食事と生活習慣がめっちゃ重要なんや。髪は体の中から育つもんやから、栄養バランスの取れた食事と健康的な生活習慣が、美しい髪を作る基本になるんやで。今日は、髪の健康をサポートする食事のポイントと、日常生活で取り入れやすい習慣について、分かりやすく話していくで。一緒に、内側から美しい髪を育てる秘訣を見つけようや!