食事プラン 転倒予防のための食事と栄養ガイド: 健康を支える秘密 2024.09.09 マヒル わいや、マヒルや。今日はみんなに「転倒予防をサポートする食事と栄養」についてお話ししようと思うんや。転倒って、誰にでも起こり得ることやけど、特に高齢者にとっては大きなリスクになるんや。