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Eva

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習慣を変えると効果は3倍に

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今年から「朝活」をはじめて1ヶ月以上過ぎました。新しいことをはじめるときは心も身体もなれないから大変ですが、「習慣」というのは28日続ければ継続することが苦にならなくなるそうです。

 

私も朝は苦手でした。だけど今はどうでしょう。今は全く気になりません。むしろ朝早く起きることが当たり前になり、1日が長く感じるようになりました。ちょっと得した気分になれますよね。

 

そもそも朝活をはじめようと思った理由は、本を読むためです。以前は夜に読むことが多かったのですが、試しに朝読んだらどうなるのかをお正月を境に新しいことにチャレンジしてみたのです。そうしたらどうなったでしょう。

 

夜に本を読む習慣を朝の習慣にしてみたら、本を読む速度は3倍になりました。夜の習慣を朝に変えただけで3倍ですよ!

 

話を髪に例えてみましょう。

 

毎朝のスタイリングに仮に30分かけていたとします。ブローしたりアイロンしたりするとついつい時間がかかってしまいます。そこで縮毛矯正をかけます。するとどうでしょう。

 

今までスタイリングに30分かかっていたのが5〜10分で済むようになったらどうでしょう。縮毛矯正をかけていない人に比べると、約3倍の時間の節約になるのです。その分時間が有効に使えますよね。

 

毎日20分節約できるとすると1月なら約10時間節約できるということです。当店では人にもよりますが縮毛矯正をかける頻度は半年に1度が多いです。ということは1度かければ約2日半分の時間の節約ができるのです。

 

当店のお客様の2〜3人にひとりが縮毛矯正をかけている理由もわかりますよね。

 

生活の習慣を見直してみると、もっと効果的に、もっと賢く、もっとキレイになれることがみつかるかもしれませんね。

 

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嬉髪プロデューサー Uichi

 

 

 

浦和の美容室エナ
すべては上質のために…進化する縮毛矯正,デジタルパーマ,カラーでお手入れしやすいヘアデザインを心がけています。

 

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