汗がベタベタする原因は?サラサラ汗との違いと今日からできる対策5選
汗がベタベタするのはなぜ?その原因やサラサラ汗との違いを解説。汗の質を整えるための生活習慣や対策もあわせて紹介します。
インナービューティー
汗がベタベタするのはなぜ?その原因やサラサラ汗との違いを解説。汗の質を整えるための生活習慣や対策もあわせて紹介します。
ヘアケア
白髪が気になり始めたあなたへ。食生活の見直しで白髪予防できるって知ってた?この記事では、メラニンの生成や頭皮環境をサポートする栄養素と、その栄養が摂れるおすすめ食材を7つ厳選して紹介します。
ヘアケア
白髪を抜くと増えるって本当?この噂に科学的根拠はあるのかをわかりやすく解説。抜いたときのリスクや、白髪を見つけた際の正しい対処法も紹介します。
ダイエット
「最近なんか痩せにくくなった…」「昔より体が重い気がする…」そんなふうに感じたら、それ、代謝の低下かもよ?でも大丈夫。食べるもので、あなたのカラダはまだまだ燃えるオンナになれるのよ。「代謝UPフード」を7つ厳選してご紹介するわ〜!
スキンケアアドバイス
顔以上に年齢を感じさせる首元。シワ・たるみを防ぐ3つの習慣を紹介。今すぐできる簡単ケアで、若々しい印象をキープ!
ヘアケア
「髪がなかなか伸びない…」そんなときは食べ物を見直すサインかも?この記事では、インスタント食品や砂糖・アルコールなど、髪の成長をじゃまするNG食材を徹底解説。美髪のために“食べない選択”も始めましょ!
ヘアケア
帽子をかぶるとハゲる?」帽子と薄毛の本当の関係、正しいかぶり方のコツまで、オシャレも頭皮も守る知識をたっぷりお届けします
栄養ガイド
「髪が早く伸びてほしい…」そんなあなたに!この記事では、卵・鮭・大豆など、髪の成長をサポートする栄養満点の食べ物を楽しく紹介。内側から“伸ばす”美髪ケア、今日の食事から始めましょ!
栄養ガイド
日焼け止めだけじゃ守りきれない紫外線対策。実は“食べる”ことで肌を内側からUVケアできるんです!トマトや鮭、アーモンドなど、紫外線ダメージから肌を守る最強の美容食材を楽しくご紹介。365日の美白とハリのために、食卓から変えてみましょ
ヘアケア
髪が落ちる=全部抜け毛」と思ってない?実は“切れ毛”の可能性も!この記事では、切れ毛と抜け毛の見分け方やそれぞれの原因、対策方法を楽しく解説。エクオールなど注目の成分情報も!未来の美髪のために今できること、始めましょう♪