白髪は抜くと増えるってホント？根拠・リスク・ケア方法までプロが解説！
白髪を抜くと増えるって本当？この噂に科学的根拠はあるのかをわかりやすく解説。抜いたときのリスクや、白髪を見つけた際の正しい対処法も紹介します。
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代謝が落ちてるあなたへ。燃えるカラダをつくる食べ物Best 7
「最近なんか痩せにくくなった…」「昔より体が重い気がする…」そんなふうに感じたら、それ、代謝の低下かもよ？でも大丈夫。食べるもので、あなたのカラダはまだまだ燃えるオンナになれるのよ。「代謝UPフード」を7つ厳選してご紹介するわ〜！
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顔よりも年齢が出る！？首のシワ・たるみを防ぐ3つの習慣
顔以上に年齢を感じさせる首元。シワ・たるみを防ぐ3つの習慣を紹介。今すぐできる簡単ケアで、若々しい印象をキープ！
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髪が伸びにくくなる食べ物 Best 7/その食生活、髪の敵よ？
「髪がなかなか伸びない…」そんなときは食べ物を見直すサインかも？この記事では、インスタント食品や砂糖・アルコールなど、髪の成長をじゃまするNG食材を徹底解説。美髪のために“食べない選択”も始めましょ！
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帽子をかぶるとハゲるって本当？
帽子をかぶるとハゲる？」帽子と薄毛の本当の関係、正しいかぶり方のコツまで、オシャレも頭皮も守る知識をたっぷりお届けします
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食べなきゃ損よ！内側から“ぐんぐん伸びる髪”を育てる7つの食材
「髪が早く伸びてほしい…」そんなあなたに！この記事では、卵・鮭・大豆など、髪の成長をサポートする栄養満点の食べ物を楽しく紹介。内側から“伸ばす”美髪ケア、今日の食事から始めましょ！
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紫外線対策食材Best 7/食べる日焼け止め！？あなたの肌を守るインナーUVケア
日焼け止めだけじゃ守りきれない紫外線対策。実は“食べる”ことで肌を内側からUVケアできるんです！トマトや鮭、アーモンドなど、紫外線ダメージから肌を守る最強の美容食材を楽しくご紹介。365日の美白とハリのために、食卓から変えてみましょ
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切れ毛と抜け毛の違いってなに？見た目は同じ、でもケアは真逆の解決法
髪が落ちる＝全部抜け毛」と思ってない？実は“切れ毛”の可能性も！この記事では、切れ毛と抜け毛の見分け方やそれぞれの原因、対策方法を楽しく解説。エクオールなど注目の成分情報も！未来の美髪のために今できること、始めましょう♪
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肌のハリを支えるお勧め食材Best 7/塗るだけじゃ足りない！肌のハリは“食べて”育てるのよ
外側からのケアだけじゃない！肌のハリを育てるには、内側からの栄養が大切。この記事では、鮭や大豆、卵など、コラーゲン生成や抗酸化に関わる“食べるハリケア食材”を楽しく解説。美肌は毎日の食卓から育てましょ！
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もう戻らない…はウソ！40代・50代のための“ハリ再生”スキンケア術
40代・50代の肌に「もう戻らない…」なんて言わせない！この記事では、肌のハリを再生するためのスキンケア3ステップと、活性ケラチンやグルタチオンの注目成分を徹底解説。今からでも遅くない、あなたの肌に“ピンッ”とした弾力を取り戻す方法、教えます！