おせちは単なるお正月料理じゃない!
ねぇねぇ、お正月といえばおせち料理!でも「おせちってなんか地味…」とか「おばあちゃん家でしか食べないやつでしょ?」なんて思ってない?ちょっと待ったぁぁぁぁ!
おせちはね、ただの伝統料理じゃなくて、美容・健康・運気アップの3拍子がそろった最強の開運フードなのよっ!食べるだけで肌はピカピカ、髪はツヤツヤ、金運まで上がっちゃう?って…これ食べない手はないわよね。
さぁ、一緒に「多分あなたの知らないおせちの世界」を覗いてみましょ!驚くこと間違いなしよ~。
目次
おせちの起源と知られざる歴史
さて、おせち料理がなんとなくスゴイってことはわかってきたわよね?でも、「そもそもおせちっていつから始まったの?」って思わない?実は、おせちのルーツはめちゃくちゃ古いのよ。なんと…奈良時代までさかのぼるわ!
奈良時代の「おせち」は今とは別物!?
当時のおせちは、いまみたいな重箱に詰まったカラフルな料理じゃないのよ。もともとは「節供(せっく)」って呼ばれていて、季節の節目ごとに神様にお供えする料理だったの。それが徐々に、「お正月にも神様をもてなそう!」ってことで、今のおせちの原型が誕生したのよね。
江戸時代で庶民に広がるおせち文化
今の形に近づいたのは江戸時代。この頃になると、庶民もお正月に「おせちを食べる」文化が根付いてきたのよ。「ハイ!お重に詰めて、お正月に家族みんなでいただきます!」ってね。しかも、おせちを重箱に詰めるのは、「福が重なるように」っていう縁起担ぎの意味が込められてるの。重ねるたびに幸せも増えていく…♡ なんて粋な文化なのかしら!
現代のおせちは進化系!?
最近のおせちは、伝統を守りつつも洋風・中華風・ヴィーガンおせちまで登場してるのよ。昔ながらの和風おせちも素敵だけど、2024年のお正月は新感覚のおせちで攻めてみるのもアリじゃない?
おせち料理それぞれの意味と願い
さて、おせちが歴史深いものだってことはわかったわよね?でもね、おせちの真髄は「縁起担ぎの宝箱」ってところにあるのよ!ひとつひとつの料理には、「幸せになりますように」「健康で長生きできますように」っていう願いが込められてるの。さぁ、ここからはおせちの具材たちが持つ、ドラマチックなストーリーを一緒に覗いていきましょ。
1. 黒豆:マメに暮らして健康長寿!
「まめに働き、まめに暮らす」っていう願いが込められてる黒豆。「マメ」は、健康や勤勉さの象徴よ!「今年も健康で頑張ろう!」って気持ちを込めて食べるのが正解ね。
2. 数の子:子孫繁栄のシンボル
数の子って、あのプチプチ食感がたまらないわよね。実はあのプチプチ、「子孫がたくさん増えるように」って願いが込められてるのよ。
3. 海老:長寿のシンボル
海老の姿って「腰が曲がってる」でしょう?あれはね、「腰が曲がるまで長生きしますように」っていう意味なのよ。
4. 昆布巻き:「よろこぶ」の語呂合わせ
昆布巻きの「昆布」は、「喜ぶ」とかけてるの。だから「たくさんの喜びが訪れますように」っていう願いが込められてるのよ!
5. 栗きんとん:金運アップの願いを込めて
栗きんとんの黄金色…まさに「金運アップ」の象徴よ!「豊かな一年になりますように」って思いながら食べると、運気が爆上がりするかも。
6. 田作り:五穀豊穣の願い
「田作り」は小魚を使ったおせちの一品。かつて田んぼに小魚を肥料としてまいていたことから、「豊作を願う料理」になったのよね。
7. 紅白かまぼこ:魔除けと平和の象徴
紅白のかまぼこは、お祝いの席に欠かせないわよね。赤は「魔除け」、白は「清らかさ」を表しているの。つまり、「災いを寄せ付けず、平和に過ごせますように」っていう願いが込められてるのよ!
おせちは「食べる縁起物」よ!
ねっ?ただの煮物や豆じゃなくて、ひとつひとつに深い意味があったでしょ?今年も元気で美しく!」って願いを込めて、おせちを楽しむのが大事なのよ。
おせち料理の美容&健康効果
さぁ、おせちが縁起担ぎの塊だってわかったところで…次はもっと興味そそる話よ。なんとおせちは、美容と健康にも抜群に良いって知ってた?「え、おせちって煮物と豆でしょ…?」なんて思ったそこのあなた!おせちは食べる美容液よ!!肌はツヤツヤ、髪はしっとり、おまけに腸まで整っちゃうのよ。そんなおせちの美容&健康パワーを、ここでしっかりチェックしていきましょ。
1. 黒豆:美肌&アンチエイジングの救世主!
黒豆に含まれるポリフェノール(アントシアニン)は、最強の抗酸化成分。活性酸素を撃退してくれるから、シワやシミを防いで肌のハリを守ってくれるの!
美容効果:紫外線ダメージを軽減。老化予防&美白効果。肌のキメを整える。
ポイント:食べるときは、黒豆の煮汁までしっかり飲むのが◎!ポリフェノールが煮汁に溶け込んでるから、捨てちゃダメよ~!
2. 数の子:ぷるぷる美肌とツヤ髪をつくる!
数の子にはDHA・EPAが豊富に含まれていて、これは血流を良くしてくれるのよ。血行が促進されると、肌のトーンアップや髪のツヤ感アップにつながるわ。
美容効果:血流改善でくすみを解消。肌に弾力を与える。髪の毛に潤い&ツヤをプラス。
ポイント:数の子を食べる時は、醤油漬けではなく薄味のものをチョイスしてね!塩分を控えることで、むくみ予防にもなるわよ。
3. 海老:コラーゲンたっぷり!ぷるぷる肌を目指せ!
海老はコラーゲンの宝庫!「コラーゲンって食べても意味ないんでしょ?」なんて噂もあるけど、実は違うのよ。体内でしっかり分解されて、肌の水分保持や弾力アップに役立つの!
美容効果:肌のハリ&弾力アップ。シワ予防。髪のツヤを保つ。
ポイント:できれば殻ごと食べるのが◎殻にはキチンキトサンっていう抗酸化成分が含まれていて、さらに美容効果UPよ。
4. 昆布巻き:腸活&デトックスで美肌に!
昆布に含まれる食物繊維は、腸内環境を整える最強の味方よ!腸が元気になると、肌荒れやニキビが改善されて、透明感あふれる美肌になれるの。
美容効果:便秘解消&腸内環境改善。ニキビ&吹き出物予防。むくみ予防(カリウムが豊富)
ポイント:昆布はよく噛んで食べると◎消化を助けて腸の動きが活発になるわよ。
栗きんとん:美白&疲労回復のスイーツ!
栗にはビタミンCが豊富に含まれているの。ビタミンCは、メラニンの生成を抑えてシミを防ぐだけじゃなく、免疫力アップにも効果抜群!
美容効果:美白効果。シミ予防&くすみ解消。風邪予防&疲労回復。
ポイント:砂糖控えめの栗きんとんを選ぶのがカギ!甘さを抑えて、栗そのものの栄養をしっかり摂りましょ。
6. 田作り:骨と髪を強くする栄養の塊!
田作りの小魚には、カルシウムやミネラルがたっぷり詰まってるのよ。これが、髪をしなやかにし、爪や骨を強くするのに役立つわ!
美容効果:骨粗しょう症予防。髪のコシ&強さアップ。爪割れ防止
ポイント:カリカリ食感の田作りはカルシウムを効率よく摂取できるわよ!
おせちは「食べてキレイになる最強フード」よ!
こんなに美容効果がギュッと詰まってるなら、お正月だけじゃなく毎日食べたいレベルよね。「年始はキレイも一緒に仕込む!」そんな気持ちで、おせちを楽しんじゃいましょ!
知って得する!地方ごとのユニークなおせち
さてさて、おせちが美容に良いってわかったところで、次はちょっと面白い話よ!実は、おせちって地方によって中身が全然違うの。「うちのおせちに“きびなご”入ってるけど、普通入れる!?」みたいな経験ない?そうなのよ。地域ごとに特色があって、その土地ならではの願いや風習が詰まってるのよね。さぁ、全国のおせちツアーにレッツゴー!
関東のおせち:THE 定番!シンプルで華やか
関東のおせちは、「これぞおせち!」って感じのド定番スタイル。黒豆・数の子・田作り・海老・栗きんとん…THEオールスターズが勢揃いよ!江戸っ子らしく、派手さは控えめでシンプルかつ品のある味付けが特徴ね。
代表メニュー
- 伊達巻き – 甘さ控えめでふわっと仕上げる
- 昆布巻き – 煮物系が多くてしっかり味
関西のおせち:甘めの味付けでほっこり系
関西のおせちは、なんといっても「甘さ」が特徴!関東風に比べて、お砂糖たっぷりで甘みのある味付けが多いのよね。「おせちを食べながらスイーツ気分」って感じよ。
代表メニュー
- 棒だら煮 – 棒状のタラをじっくり甘辛く煮詰めたもの
- 紅白なます – 酢の加減が優しく、甘さもプラス
- くわい – 「芽が出るように」という縁起物
九州のおせち:海の幸満載!豪華で個性的
九州は海の幸が豊富な土地柄だけあって、おせちも海鮮尽くし!イカ、きびなご、ぶり…とにかく魚介類がゴロゴロ入ってるわよ。甘辛い味付けが多くて、ごはんが進む進む!
代表メニュー
- きびなごの甘露煮 – 九州ならではの小魚料理。縁起を担ぐ一品
- ぶりの照り焼き – 出世魚のぶりで「立身出世」を願う
- がめ煮 – 鶏肉や野菜を甘辛く煮込んだ煮物
北海道のおせち:豪華すぎてびっくり!海鮮パラダイス
北海道のおせちは、もはや「おせちという名の海鮮祭り」って感じよ。カニ・いくら・ホタテ…どれもドーンと贅沢に盛り付けられるわ。お正月から「カニで乾杯」が当たり前の世界線、それが北海道!
代表メニュー
- いくらの醤油漬け – 赤く輝くいくらで「子宝」や「繁栄」を願う
- 数の子松前漬け – 数の子と昆布、するめの組み合わせが絶妙
- ホタテ煮 – 甘辛く煮たホタテがゴロゴロ
東北のおせち:力強さと素朴さが魅力
東北のおせちは、寒さが厳しいからこそ保存が効く料理が多いの。その分、味がしっかり染み込んでいて、どっしりボリューミー!煮物系が多くて、体の芯から温まるおせちが特徴よ。
代表メニュー
- 芋煮 – 里芋や肉、野菜を煮込んだ東北の名物料理
- 紅白かまぼこ – 大ぶりでプリッとした食感が魅力
- 棒だら煮 – 身がホロホロになるまでじっくり煮込む
沖縄のおせち:沖縄らしさ全開!南国バージョン
沖縄のおせちは、他の地域とは全く違うのよね。沖縄ならではの料理がズラリと並んでいて、とにかくカラフルでエネルギッシュ!おせちというより、「お祝い御膳」って感じかしら。
代表メニュー
- ラフテー – 豚の角煮。トロトロの甘辛ダレが絶品
- ミミガー – 豚の耳を使ったコリコリ食感の料理
- クーブイリチー – 昆布の炒め煮で「よろこぶ」の縁起担ぎ
おせちは全国それぞれの「個性」が詰まってる!
地方ごとのおせちは、その土地の文化や風土を反映しててめちゃくちゃ面白いのよね。普段の自分の地域だけじゃなくて、他の地方のおせちをお取り寄せしてみるのもアリかも!?
現代版おせち:進化するおせちの世界
さて、伝統的なおせちの世界を楽しんできたけど、次は現代のおせちにスポットライトを当てちゃうわよ。最近のおせちはね、もう「伝統」の枠をぶっ壊してるの!「えっ、これおせち!?」っていうおしゃれで美味しい進化系おせちが続々登場中よ。
1. 洋風おせち – フレンチ&イタリアンで優雅に乾杯
重箱の中から出てくるのは…ローストビーフ!生ハム!トリュフ!そう、これは洋風おせちよ。チーズやパテ、マリネが詰まった重箱で、新年からちょっとリッチな気分を味わえるの。
メニュー例
- ローストビーフ&ポテトグラタン
- スモークサーモンとクリームチーズの巻物
- オリーブと生ハムのピンチョス
ポイント:ワインとの相性が抜群!「和」よりも洋派のあなたにピッタリね。
2. 中華おせち – 点心たっぷり!食べ応えMAX
「おせちに餃子入れちゃいました♡」っていう感じの中華おせちも最近人気なの。肉汁じゅわ~の小籠包や春巻きがズラリ並んでて、これはもう中華のオールスター感謝祭ね!
メニュー例
- 海老チリ&酢豚
- 春巻き&焼売
- フカヒレ餃子
ポイント:おせちを囲んで、家族でワイワイ食べるのにぴったりよ!
3. スイーツおせち – 甘党歓喜!デザートが主役
「おせちはおかずばっかりで飽きちゃう…」そんなあなたに捧げるのがスイーツおせち!伊達巻きや栗きんとんが、ロールケーキやモンブランに大変身しちゃうのよ。
メニュー例
- モンブラン風栗きんとん
- 苺たっぷりロールケーキ
- 抹茶ムース&黒糖プリン
ポイント:お茶やコーヒーと一緒に楽しむ、新感覚おせちの時間を堪能してね。
4. ヴィーガンおせち – 野菜だけで作るヘルシーおせち
美容&健康意識が高い人はヴィーガンおせちをチョイス!肉や魚を一切使わず、野菜や豆類だけで作るヘルシーな重箱よ。「食べすぎても罪悪感ゼロ」なのが嬉しいわね。
メニュー例
- 豆腐の伊達巻き風
- 野菜のテリーヌ
- キヌアと野菜のマリネ
ポイント:低カロリーで、お正月太りを気にせず楽しめるのが最大の魅力!
5. 海鮮おせち – 豪華さ満点!海の幸たっぷり
北海道や東北から火がついた海鮮おせちは、全国でも大人気!お重のフタを開けたら、カニ、いくら、ホタテ、マグロ…海鮮尽くしの夢の空間よ。
メニュー例
- いくら&ウニの豪華丼
- カニ爪盛り合わせ
- サーモンとホタテのカルパッチョ
ポイント:とにかく豪華!見た目のインパクトがすごくて、お祝いムードが一気に高まるわ。
6. キャラクターおせち – 子どもも大喜び!
キャラクター型のかまぼこや、可愛いクマやうさぎの形をした伊達巻きが詰まったキッズ向けおせちも大人気!見た目がポップで楽しいから、お子さまもおせちに夢中になっちゃうわよ。
メニュー例
- キャラかまぼこ(ミッキーやドラえもん)
- ミニハンバーグ入り
- パンダ型の伊達巻き
ポイント:「おせち=大人の食べ物」じゃない!子どもたちも笑顔でお正月を迎えられるわね
7. 世界のおせち – インターナショナルな味わいを楽しむ
最近では、世界各国の料理を詰め込んだおせちも話題!フレンチ、イタリアン、タイ料理など、ワールドワイドなメニューで新年を迎えるのも楽しそうよね。
メニュー例
- タコス&サルサ
- グリーンカレー風春巻き
- ミートボールパスタ
ポイント:世界旅行気分を味わえる、ちょっとエキゾチックなお正月に。
進化系おせちの楽しみ方
家族の好みに合わせてアレンジするのが現代おせちの楽しみ方!おせちを「お取り寄せ」するのもアリだけど、好きなものだけ詰めてオリジナルおせちを作るのも楽しいわよ。
おせちをもっと楽しむアイデア
おせちって美味しいんだけど… 「三が日を過ぎたら飽きる」って思ってない?わかるわ~。同じ味をずっと食べ続けるのって、ちょっとマンネリよね。でも大丈夫!「余ったおせちは、むしろアレンジしてからが本番よ」せっかくの豪華食材をムダにしないで、新しい料理に大変身させちゃいましょ!
1. おせち de パスタ – 洋風リメイクが簡単&美味しい!
余った海老・ホタテ・数の子があれば、贅沢海鮮パスタに早変わり!
レシピ例:オリーブオイルで海老とホタテをサッと炒めて、にんにくと絡める。茹でたパスタを加えて、白ワインと塩こしょうで味付け。トッピングに数の子を散らせば完成!
ポイント:数の子のプチプチ食感がアクセントになって、食べ応え満点よ。
2. 田作りカレー – 甘辛田作りがカレーにマッチ!
「えっ、田作りでカレー!?」って驚くかもしれないけど、これが意外と合うのよ!カリカリの田作りが、カレーのスパイスにピッタリハマるの。
レシピ例:普通にカレーを作る。トッピングとして田作りをON!
ポイント:田作りの甘辛さがカレーの味を引き立てて、クセになる美味しさよ!
3. 黒豆でスイーツピザ – おしゃれスイーツに変身!
黒豆は甘いから、スイーツピザにしちゃうのがオススメ。
レシピ例:市販のピザ生地にクリームチーズを塗る。黒豆と栗きんとんをのせて、オーブンで焼く。仕上げに蜂蜜をかけたら完成!
ポイント:黒豆の甘さとクリームチーズの塩気が絶妙で、まるでカフェのデザートみたいよ!
4. 昆布巻き餃子 – 昆布で包んでヘルシー餃子に!
昆布巻きの昆布を餃子の皮代わりに使うの!これがまた、もちもち食感で美味しいのよ~
レシピ例:昆布巻きの昆布をほどいて、中に豚ひき肉や野菜を詰める。フライパンで軽く焼き目をつけたら、昆布餃子の完成!
ポイント:昆布が旨みを吸ってくれるから、ジューシーな餃子が味わえるわよ。
5. 紅白なます de マリネ – 酢の物をおしゃれに再活用!
紅白なますはそのままだと飽きるけど、洋風マリネにアレンジすると、あっという間にオシャレな一品に変身よ。
レシピ例:紅白なますにオリーブオイルとレモン汁を加えて和える。サーモンや生ハムをプラスして、マリネ風に仕上げる!
ポイント:ワインに合うおつまみとしても優秀ね。
6. 栗きんとんでポタージュ – ほっこり甘いスープに大変身!
余った栗きんとんはポタージュスープにしてみて!おせちとは思えない、優しい甘さのスープになるわよ。
レシピ例:栗きんとんを牛乳でのばして鍋で温める。塩で軽く味を調えて、トロッとしたら出来上がり!
ポイント:仕上げにバターを溶かすと、コクがプラスされて絶品よ。
7. 伊達巻きサンド – フワフワ甘いサンドイッチ
伊達巻きは卵焼きサンド風にして、おしゃれモーニングに変身!
レシピ例:食パンに伊達巻きを挟んでバターを塗る。軽くトーストして、サクッとした食感に仕上げる。
ポイント:甘じょっぱさがクセになる、新感覚サンドイッチよ!
8. おせちお茶漬け – シメにピッタリな和風アレンジ
「なんかサッパリしたい…」って時は、おせちお茶漬けがオススメ!数の子や海老を使えば、料亭みたいな味になるわよ。
レシピ例:ご飯におせちの具材をのせて、熱々のだしを注ぐだけ!わさびや三つ葉を加えて、シンプルに仕上げる。
ポイント:だし茶漬けにすると、余ったおせちが贅沢な一杯になるわよ。
アレンジ次第で楽しみ無限大!
余ったおせちは捨てるなんてもったいない!こうしてリメイクすることで、新しい料理に生まれ変わるのよ。「おせちは正月だけ」って思わず、1月いっぱい楽しむ気持ちでいきましょ。
知らなかった!おせちにまつわるトリビア
おせち料理って「縁起が良くて美味しい」だけじゃないのよ。実は「えっ!?そんな意味があったの!?」って驚くようなトリビアがゴロゴロしてるの。食べるたびに「これ知ってる?」って話せば、お正月の食卓でちょっとしたヒーローになれるかも。さぁ、おせちに隠された知られざる裏話をこっそり教えちゃうわね!
なぜおせちは「三が日」に食べるの?
おせちは「元旦だけじゃなくて三が日ずっと食べるもの」って知ってた?これにはちゃんと理由があるのよ。実は、三が日は火を使わないっていう昔の習わしが関係してるの。新年は「年神様が家にいる間は火を使わずに過ごす」って考えられていたのね。だから、おせちは作り置きしておける保存食として重宝されたのよ!現代でいう「正月ご飯の作り置きセット」みたいなものね。
おせちは「先に甘いもの」から食べると運気アップ!
「黒豆や栗きんとんを一番最初に食べると良い」って言われてるの、知ってる?これ、実はおせちの食べ方ルールのひとつなのよ。最初に甘いものを食べることで、「その年は甘い(幸せな)一年になる」って言われてるの!つまり、おせちを食べる時は…
① 黒豆(甘い)→ ② 数の子(塩味)→ ③ 昆布巻き(旨味)
この順番を意識してみてね。
伊達巻きは「勉強運」がアップする!?
伊達巻きの「くるんと巻かれた形」って、どこかで見たことない?そう、巻物(昔の教科書)にそっくりなのよ!これが「知識が増える、勉強がはかどる」ってことで、学業成就のシンボルになってるの。お子さんがいる家庭では、「今年も勉強がんばれ!」って願いを込めて伊達巻きを食べるのが定番よ。
海老は「長生き」だけじゃなく「厄除け」の意味もある
海老がおせちに入ってるのは「腰が曲がるまで長生きできるように」って願いが込められてるわよね?でも実は、海老には「火の赤い色が魔除けになる」っていうもう一つの意味があるの。赤い色って、日本では昔から「厄払いの色」とされてきたのよ。おせちの中で海老が目立つ位置にいるのも、「邪気をはねのける存在」だからかもしれないわね。
橙(だいだい)が飾られる理由は「代々」続く縁起物だから
鏡餅の上にちょこんと乗ってる橙(だいだい)。「あれは飾りでしょ?」なんて思ってる人、多いんじゃないかしら?でもね、あの橙には「家が代々繁栄しますように」っていう素敵な意味があるのよ。橙は「熟しても落ちない」という特徴があるから、「家が途絶えない=繁栄」のシンボルになったの!
お屠蘇(とそ)は「邪気を払う薬酒」だった!
お正月に飲むお屠蘇(おとそ)って、ただのお祝いのお酒だと思ってない?実はこれ、もともとは「邪気払いの薬酒」なのよ。お屠蘇には数種類の生薬がブレンドされていて、「一年の邪気を払って健康に過ごす」という願いが込められてるの。つまり、お屠蘇は飲むお守りみたいな存在ってことね。
おせちは縁起の宝庫!
ねっ、思ったより深くて面白いトリビアが詰まってるでしょ?これからは「ただ食べるだけ」じゃなくて、「この料理にはこんな意味があるんだよ~」ってちょっとした雑学披露しながら食べると楽しいわよ。
まとめ:おせちで運気も美容もアップ!お正月を楽しもう
さぁ、ここまで読んできたあなたはもう「おせちマスター」!おせち料理がただの「お正月の風物詩」じゃなくて、美容・健康・運気アップのトリプル効果を秘めた開運フードだってことがわかったわね。
おせちの魅力をおさらい!
1. おせちは「願いが詰まった宝箱」
黒豆 → 健康&長寿
数の子 → 子孫繁栄
海老 → 長寿&魔除け
栗きんとん → 金運アップ
昆布巻き → 喜びを呼ぶ縁起物
それぞれの料理に深~い意味と願いが込められていて、食べるだけで縁起を担げるのが魅力よね。
2. おせちは「食べる美容液」でもある
黒豆のポリフェノールや、数の子のDHA・EPA、海老のコラーゲンなど…美容と健康に良い栄養素がたっぷり!「正月太りが心配…」なんて人も、おせちなら食べながらキレイになれるから安心よ。
3. 余ったおせちは「アレンジして楽しむ」
黒豆 → スイーツピザやケーキに!
数の子 → パスタやお茶漬けに!
昆布巻き → 餃子の皮代わりに!
余ったおせちは大胆にリメイクして、新たな料理に変身させちゃいましょ。
4. おせちの「地方色」も楽しむ
地域によっておせちの内容は全然違うの。北海道は海鮮づくし、関西は甘めの味付け、九州は魚介たっぷり!他の地方のおせちをお取り寄せしてみるのも、楽しい新年の過ごし方よね。
今年のお正月は「おせち」で運気も美しさもアップ!
- 美容も健康も運気も欲しい欲張りなあなたに、おせちはピッタリ
- おせちを食べるたびに、「自分へのご褒美」と「未来の幸せ」を願って、ゆっくり味わう時間を楽しんでね
ひと言アドバイス
「おせちはね、未来の自分へのラブレターみたいなものよ。新しい年が素敵になるように願いを込めて、美味しく食べて美しくなっちゃいましょ!」それじゃあ、今年も「おせちでキレイ&幸せ」を目指していきましょうね~!
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