レシピ 栄養たっぷり&美容効果も!秋刀魚で季節のごちそうを楽しむレシピ 2024.10.22 マヒル 秋といえば、やっぱ秋刀魚(さんま)やな!脂がたっぷりのって、焼いただけでもウマいけど、今日はちょっとひと手間かけて、さらに美味しく仕上げるレシピを紹介するで〜。ちょっと難しいかもしれんけど、その分、完成したときの満足感は…