フィトステロールズって聞いたことある？なんだか言いにくいし、あまり馴染みがないかもしれないけど、実は美容や健康にとっても効果的な成分なの。植物に含まれる天然成分で、肌にも体にもいい働きをしてくれるのよ。今日はこのフィトス…