多分あなたの知らないオリゴ糖の世界|腸から若返る7つの秘密
オリゴ糖は甘味料ではなく、腸内環境を整え、髪・肌・老化対策に影響する重要成分。本記事では種類・効果・選び方・注意点までわかりやすく解説します。
栄養ガイド
オリゴ糖は甘味料ではなく、腸内環境を整え、髪・肌・老化対策に影響する重要成分。本記事では種類・効果・選び方・注意点までわかりやすく解説します。
インナービューティー
肌荒れ・くすみ・抜け毛・疲れ顔…実は“神経の乱れ”が原因かも。血流・炎症・ホルモン・腸と連動する“神経美容”を丁寧に解説。今日からできる神経ケア習慣で見た目年齢が変わる!
栄養ガイド
味噌は“食べる美容液”。腸活・美肌・美髪・抗酸化・免疫サポートまで、発酵のチカラで全身を整える万能食材。味噌の種類・美容効果・選び方・習慣化のコツまでわかる、今日から始める味噌美容ガイド
ヘアケア
脂っこい食事や糖質過多が頭皮のニオイの原因に!?体の中から変える食生活とおすすめ食材で、美しい髪と香りを手に入れましょう。
栄養ガイド
「最近、髪が細くなった」「ツヤがない」…その原因、腸内環境かも?本記事では、食物繊維が腸内環境を整え、栄養吸収をサポートし、美髪につながる仕組みをやさしく解説。腸と髪の意外な関係に迫ります。
成分ガイド
髪の約90%を占める「ケラチン」の正体とは?構造や働き、傷んだ髪を補修する成分の選び方まで、美髪に欠かせない基礎知識をわかりやすく解説します。
ヘアケア
髪の“リピッド層”って知ってる?潤いを守るバリアの仕組みと、ダメージを防ぐヘアケア方法を徹底解説!リピッド層を整えて、ツヤと潤いあふれる美髪を手に入れるためのポイントを紹介。正しいシャンプー選び、トリートメント、UV対策まで、今日からできるヘアケア習慣を見直しましょう!
ヘアケア
みんな、髪をくくるって当たり前のことかもしれへんけど、実はメリットもデメリットもあるん知ってた?例えば、朝の忙しい時間に髪をさっとまとめて、スッキリさせるのは便利でええけど、実は髪や頭皮にちょっと負担かかってたりもするねん。
この記事では、髪をくくることの「ええとこ」と「気をつけたいとこ」をまるっとご紹介するで!楽しく読んで、髪の健康を守りながら、毎日のスタイリングに役立つ情報をゲットしてな。さあ、いっしょに「髪くくり」について見ていこうや!
ヘアケア
むかしむかし、あるところに、頭皮のかゆみや赤みで悩む人々がおりました。ある日、その悩みを解決しようと、彼らは皮膚科に出かけて薬をもらいました。その薬は、かゆみや炎症を鎮める強い力を持っており、頭皮を守るお薬として有名じゃった。
ところがじゃ。しばらくしてから、その薬を使った人々は、ふと鏡を見てびっくり。髪がパサパサになり、キューティクルが剥がれ、まるで山の枯れ草のようになってしまっていたんじゃ。
「これはどうしたことか?」と、悩む人々が再び集まりました。こうして、薬が頭皮には良いけれど、髪にとっては痛みの原因になりかねん、ということが広まっていったのです。
この物語では、皮膚科のお薬がなぜ髪を痛めてしまうのか、そしてその痛みを防ぐための知恵をお話ししていくことにいたしましょう。
ヘアケア
「最近、髪が全然伸びへん…」って悩んどるんか?大丈夫や、その悩みを一緒に解決して、美髪を取り戻すミッションが始まるで!髪の成長が遅くて焦る気持ち、めっちゃ分かる。けど、心配せんといてや。髪は成長サイクルがあって、ちょっとした習慣の改善で劇的に変わることもあるんや!
ほんじゃ、髪の成長が遅い原因と、その解決方法をバッチリ教えていくから、一緒に楽しもうな。今日はその髪の成長を加速させるためのミッションをクリアしていくで!