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猫背やハミ肉で老けて見える？背中のたるみ・巻き肩・姿勢の崩れを改善して「背中美人」を目指す7つの習慣を紹介します。

フェイスラインがぼやけて見える原因はむくみやたるみかも？小顔マッサージや表情筋トレで印象アップを目指す方法を解説！

加齢や運動不足で下がりやすいお尻。垂れ尻はスタイル全体を老けて見せる原因に。本記事ではヒップアップの簡単エクササイズ、避けたい日常習慣、食事のポイントを3ステップで解説します。