秋の訪れとともに、食卓には美味しい季節の味覚が並び始めるやろ。その中でも、この時期の楽しみといえば『栗ご飯』やな。ほっくり甘い栗が炊き立てご飯に絡んで、秋の深まりを感じさせる一品や。

でもな、ただ美味しいだけやあらへんで。実は栗には、美容と健康に嬉しい栄養がぎっしり詰まってるんや。今日は、この栗を通して、内側から体をしっかりケアできる栗ご飯のアレンジレシピを紹介しちゃうねん！秋の味覚を楽しみながら、体も元気にしちゃおな！