紫外線対策、ちゃんとできてる？
夏の日差しの下で日焼け止めをしっかり塗るのは基本だけど、「紫外線って本当にどれだけ肌にダメージを与えるの？」と疑問に思ったことはない？実は、紫外線は私たちの目に見えないところで肌の奥深くまで入り込み、DNAにまでダメージを与えてしまう怖い存在なんです。

さらに、紫外線が原因で引き起こされるダメージは、単なる日焼けだけじゃない！シミやしわ、さらには肌の老化、皮膚がんのリスクまで関わってくるって知っていましたか？

だからこそ、この記事では 「紫外線とDNA損傷の関係」 を深掘りしながら、それを防ぐために日焼け止めがどれだけ強力な味方になってくれるのかを科学的に解説していきます。

この記事を読み終えるころには、紫外線に対する知識も、日焼け止めを使うモチベーションもバッチリ高まるはず！それでは、まず紫外線の基本からスタートしてみましょう。