老けない女は食べてる!抗老化食材Best7
アンチエイジングに効く食材をランキング形式で紹介!トマト、サーモン、納豆…日常に取り入れやすい7つの食材で、内側から若々しさをチャージ。美肌&美髪の秘密、教えます!
アンチエイジングに効く食材をランキング形式で紹介!トマト、サーモン、納豆…日常に取り入れやすい7つの食材で、内側から若々しさをチャージ。美肌&美髪の秘密、教えます!
「最近、肌や頭皮の調子がいまひとつ…なんて感じていませんか?」そんな時、実は体の中や皮膚で起こっている”酸化”というプロセスが関係しているかもしれません。過酸化脂質は、その酸化の結果生まれる物質で、私たちの肌や頭皮、そして健康に少しずつ影響を与えてしまうんです。でも大丈夫!その仕組みを知って対策をすれば、未来の自分の肌と頭皮をしっかり守ることができます。