多分あなたの知らないコレステロールの世界
「コレステロール」って聞くと、なんだか悪いものだと思っちゃうかしら?健康診断の結果で「コレステロールが高いですね」なんて言われたら、すぐに食事制限しなきゃって焦るわよね。でも、ちょっと待って!実は、コレステロールは私たちの体にとってと〜っても重要なものなの。悪者扱いされがちだけど、私たちの細胞やホルモンの生成に欠かせない、体のサポーターなのよ!
多くの人が誤解してるコレステロールの真実を教えちゃうわよ〜!
「コレステロール」って聞くと、なんだか悪いものだと思っちゃうかしら?健康診断の結果で「コレステロールが高いですね」なんて言われたら、すぐに食事制限しなきゃって焦るわよね。でも、ちょっと待って!実は、コレステロールは私たちの体にとってと〜っても重要なものなの。悪者扱いされがちだけど、私たちの細胞やホルモンの生成に欠かせない、体のサポーターなのよ!
多くの人が誤解してるコレステロールの真実を教えちゃうわよ〜!
大事 コレステロールというと健康に悪いイメージがありますよね。 血中のコレステロールが高くなりすぎると動脈硬化の原因になると言われてます。 しかしこれはコレステロールがあまりにも過剰に多すぎる場合の話です。 人が生きてい…