髪が痛む前に先手を打つPart2
大事な話です。必ず読んでください。
ヘアケア
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トリートメント
髪が傷む前に先手を打つ
おはようございます。Uichiです。 今日からお休みの方が多いので電車は空いてますね。髪の毛先が気になるのか、枝毛チェックしている女性の方を見かけましたね。 春夏は紫外線による日差しのダメージが気になりますが、秋冬は乾燥…
スキンケアアドバイス
クマの種類で対策が違う！？青クマ・茶クマ・黒クマのメカニズムと解消法
目の下のクマにお悩みですか？青クマ・茶クマ・黒クマの3種類の特徴と原因を解説し、それぞれに効果的な解消法やメイクテクニックをご紹介します。自分のクマのタイプを知って、適切なケアで明るい目元を手に入れましょう。
ヘアケア
髪が一度切れると戻らない理由：ファイバー構造の限界
髪のファイバー構造が壊れると元に戻らない理由を徹底解説。トリートメントの補修効果とその限界、紫外線や熱ダメージを防ぐ予防ケア、さらに内側から髪を守る生活習慣まで詳しく紹介。美しい髪を保つ秘訣を学べます。
ホークエクササイズ
骨盤補正はセルフケアでも改善できる？実践方法と注意点
骨盤の歪みが腰痛やむくみの原因に？セルフケアで骨盤を補正する方法を徹底解説！ストレッチやエクササイズ、日常生活の改善ポイントを紹介し、自宅で簡単に始められるケア方法を提案します。無理なく継続できる骨盤矯正のコツを学び、健康的な体を手に入れましょう！
栄養ガイド
多分あなたの知らないネギの世界
ネギは薬味だけじゃない！血行促進・美肌・デトックス・腸活まで、驚くべき美容＆健康効果を徹底解説。風邪予防に効く理由や、シワ・たるみを防ぐ抗酸化パワー、髪にも嬉しいネギの栄養素を紹介。さらに、簡単で美味しいネギレシピや、食べすぎ注意ポイント、口臭対策まで網羅！ネギを味方につけて、食べながらキレイになろう
ヘアケア
髪の“リピッド層”って何？潤いを守るバリアのメカニズム
髪の“リピッド層”って知ってる？潤いを守るバリアの仕組みと、ダメージを防ぐヘアケア方法を徹底解説！リピッド層を整えて、ツヤと潤いあふれる美髪を手に入れるためのポイントを紹介。正しいシャンプー選び、トリートメント、UV対策まで、今日からできるヘアケア習慣を見直しましょう！
スキンケアアドバイス
健康美を支えるホルモンバランス：女性ホルモンと美容
女性ホルモンが美肌や美髪にどんな影響を与えるかを徹底解説！エストロゲンとプロゲステロンが乱れると肌荒れや髪のパサつきが起きる理由、ホルモンバランスを整える食事・生活習慣・スキンケア方法を詳しく紹介。ホルモンケアで内側から輝く健康美を手に入れましょう！
ヘアケア
髪はなぜ黒い？メラニン色素の役割と白髪予防のヒント
髪が黒い理由であるメラニン色素の役割を解説し、白髪が生まれる原因であるストレス、老化、栄養不足を詳しく紹介します。さらに、メラニン生成を助ける栄養素や生活習慣、白髪予防に役立つヘアケア製品の選び方まで、黒髪をキープするための実践的なヒントをお届け！
成分ガイド
多分あなたの知らない蟹の世界
蟹の世界を深掘り。種類や生態、自然界での役割、美容と健康効果まで詳しく解説。アスタキサンチンやキトサンがもたらす美肌効果や旬のカニを美味しく楽しむための知識も満載。次の蟹料理がもっと楽しくなる情報がここに！
スキンケアアドバイス
オートファジーと美容：細胞の掃除で若さを保つ
オートファジーで内側から若さと美しさを引き出そう！細胞の自己修復機能であるオートファジーが、肌の透明感やハリ、髪のツヤを保つ秘訣を徹底解説。断続的ファスティングや抗酸化成分を活用した美容・健康ケアで、内側から輝く美を手に入れましょう！
縮毛矯正
癖毛のメカニズム：その仕組みと改善方法を科学的に解説
なんでわいの髪、まっすぐちゃうん？
おいおい、こんな経験ないか？朝起きたら髪が「ボサボサ祭り」やったり、雨の日なんか「アフロ誕生！」ってなるやつ。「なんでやねん！」って叫びたくなる気持ち、わかるで。でもな、それにはちゃんとした理由があるんや。
今日はそのクセ毛のメカニズム、つまり「なんでわいの髪はこうなんや！」ってのを科学的に解説していくで！ちょっとした工夫で、クセ毛とも上手く付き合える方法も教えるからな。ほな、いっしょに楽しく学んでいこうや！