冬こそ美味しくエイジングケア！アンチエイジング食材ベスト10
冬こそ美味しくエイジングケア！アンチエイジング食材ベスト10＼食べる美容液、集めました／
栄養ガイド
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「グラマ・ドール」の記事
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スキンケアアドバイス
毛穴・くすみ・たるみを一掃！？没食子酸の美肌パワー
没食子酸はポリフェノールの一種で、強力な抗酸化作用をもつ天然由来成分。近年ではスキンケア分野で注目されており、毛穴の引き締めやくすみの改善、肌のハリ感アップなどさまざまな美肌効果が報告されています。本記事では、そんな没食子酸の肌への働きを科学的に詳しく紹介します。
ヘアケア
髪と頭皮に効果的な没食子酸の美容パワー5選
没食子酸って聞いたことある？実は髪と頭皮に嬉しい美容効果がいっぱい。抗酸化・収れん・キレート…知らなきゃ損なその魅力を楽しく解説！
カラー
髪を傷ませたくない方必見！新時代のカラー処方術
ただ染めるだけの時代は終わり。いま注目されてるのは、活性ケラチン×プレックス、 CMC脂質で質感設計、酸化ダメージにはポリフェノール。そのすべてを1回のカラー施術にレイヤー設計。髪を“染めながら守る・補う・仕上げる”。サロンでしかできない処方設計で、お客様に感動体験を
ヘアケア
シリコーン vs 植物オイル：髪にいいのはどっち？違いと種類と使い分けを徹底解説！
「シリコーンオイル」と「植物オイル」って何が違うの？髪の広がりやパサつき対策に効果的なオイル選びのコツをわかりやすく解説！あなたの髪にぴったりのオイルが見つかるヒントが満載です。
ホークエクササイズ
もう悩まない！腰痛を予防＆改善するための生活習慣7選
日本人の8割が経験する「腰痛」。実はその原因、日常のクセかも！？この記事では、姿勢・筋力・ストレスの3大要因をわかりやすく解説し、今日からできる予防＆改善習慣を楽しく紹介！もう慢性腰痛で悩まないカラダを手に入れよう
栄養ガイド
多分あなたの知らない松茸の世界
香りだけじゃない！松茸の栄養・美容・健康効果から、調理法、ちょっと笑えるトリビアまで網羅した秋のご褒美ガイド。
スキンケアアドバイス
乾燥だけじゃない！“壊れる肌”と保水の真実〜美肌を守る破壊理論〜
乾燥＝ただの肌トラブルじゃない！？構造が崩れる前に知っておきたい“破壊理論”と、肌の保水ケアの真実。
ヘアケア
パサパサ髪は壊れる直前！？破壊理論でわかる髪の保水と美の秘密
乾燥で髪が“壊れかけ”？実はダメージの正体は、構造の崩壊だった！？破壊理論をヒントに、本質的な保水ケアを解説！
ホークエクササイズ
肩こり卒業で“美人スイッチON”ゆるほぐし美肩習慣
巻き肩・スマホ首・ガチガチ肩…その“つらさ”放置してない？実は、肩こりをほぐすだけで「リフトアップ」「美肌」「若見え」の嬉しい効果。この記事では、“肩こり卒業チャレンジ”で、ラクに続けられるストレッチや生活習慣の見直しポイントを楽しく紹介！1週間で見た目も気分も軽やかに