毎日のブラッシングで枝毛予防！美髪を守る正しいとかし方とおすすめブラシ
毎日のブラッシング、実はやり方次第で髪を傷める原因に！枝毛・切れ毛を防ぐ正しい方法とおすすめブラシ選びを美容目線で解説します。
ヘアケア
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ヘアカラーがしみる原因と対策7選
ヘアカラーで頭皮がしみるのはバリア機能の低下が原因かも？その理由と自宅＆サロンでできる対策をやさしく解説！
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ストレスで白髪になるって本当？最新研究でわかった原因と対策
ストレスで白髪が増えるのは本当？交感神経の働きとメラノサイト幹細胞の関係を解説し、白髪を防ぐストレスケア・生活習慣を紹介します。
ヘアケア
そのクセが髪を傷める！？無意識のNG習慣7選
毎日の何気ないクセが、実は髪のダメージ原因に！？濡れ髪で寝る、結び方、ドライヤーの使い方など、髪に悪い“無意識のNG習慣”を7つ厳選してご紹介。美髪を目指すなら、まずは“やめること”から始めよう！
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“食物繊維”と髪の意外な関係とは？腸から始まる美髪づくりの新常識
「最近、髪が細くなった」「ツヤがない」…その原因、腸内環境かも？本記事では、食物繊維が腸内環境を整え、栄養吸収をサポートし、美髪につながる仕組みをやさしく解説。腸と髪の意外な関係に迫ります。
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Nrf2って何？40代からの“抗酸化スイッチ”で肌を守る新常識
シミ・シワ・くすみ…年齢肌の原因「酸化ストレス」に内側から立ち向かうカギは“Nrf2”！肌の自己防衛力を高める最新エイジングケアのヒントを紹介します。
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年齢とともに肌が敏感に？40代・50代の守るケア
40代・50代から感じる肌のピリつきや乾燥はホルモンと血流の変化が原因かも？敏感化のメカニズムとケア方法を解説！
栄養ガイド
食べるだけで美髪に？卵と髪の意外すぎる関係とは
卵は本当に“完全栄養食”？ビオチン・亜鉛など髪に嬉しい栄養素がたっぷり！おすすめの食べ方や注意点も紹介。
インナービューティー
血行が良くなると肌も若返る？ホルモンバランスと美肌の意外な関係
ホルモンバランスの乱れや血行不良が肌トラブルの原因に？女性ホルモンと血流の関係、改善習慣をわかりやすく解説！
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髪を濡れたまま放置するとどうなる？3重苦になるNG習慣とは
濡れた髪を放置すると、摩擦ダメージや寝ぐせ、頭皮トラブルの原因に！？正しい乾かし方とその理由をわかりやすく解説します。