「縮毛矯正=ペタンコ」だと思っていませんか?
「髪が細いから、縮毛矯正をするとペタンとしそう」
「トップのボリュームがなくなるのが怖い」
「昔かけた時、真っ直ぐすぎて老けて見えた」
そんな理由で、縮毛矯正を避けてきた方 はとても多いです。
特に、40代・50代になると髪は
- 細くなる
- 柔らかくなる
- ハリコシが出にくくなる
ため、「これ以上ボリュームがなくなったら…」という不安は当然だと思います。
でも実は、縮毛矯正でペタンとする原因は“髪が細いから”ではありません。
✔ 薬剤が強すぎる
✔ 根元まで同じように矯正している
✔ アイロンで引っ張りすぎている
こうした 施術設計の問題 で、本来残せるはずの立ち上がりまで潰してしまっているケースがほとんどです。
縮毛矯正は、「クセを伸ばす施術」ではありますが、同時に 髪の形・質感を作る技術 でもあります。
伸ばしすぎなければ、潰さなければ、内部を整えながら行えば、細い髪でも、自然な丸みとボリュームを残すことは可能 です。
この記事では、
- なぜ細毛はペタンとしやすいのか
- ペタンとしない縮毛矯正の条件
- 実際の施術例と仕上がり
を、分かりやすく解説していきます。
「縮毛矯正は無理かも…」そう思っている方にこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です。
目次
細毛がペタンとする本当の理由

「私の髪は細いから、縮毛矯正するとペタンとなる」そう思われがちですが、実はこれは 半分誤解 です。
細毛そのものが原因というより、細い髪ほど“影響を受けやすい施術”が行われている ことが問題です。
原因1:薬剤が強すぎる
細い髪は、太い髪に比べて
- 薬剤の浸透が早い
- 反応が出やすい
という特徴があります。
それにもかかわらず「クセがあるから」と強めの薬剤を使うと、
✔ 内部構造が必要以上に壊れる
✔ 弾力がなくなる
✔ ハリコシが一気に失われる
結果として、真っ直ぐだけどペタンとした髪 になります。
原因2:根元まで一律に矯正している
細毛・エイジング毛の場合、根元はクセを伸ばすよりも立ち上がりを残すこと の方が重要です。
それなのに、
- 根元から毛先まで同じ薬剤
- 同じ放置時間
- 同じアイロン操作
を行うと、トップのボリュームが潰れてしまいます。
ペタンとする原因は、「根元まで伸ばしすぎていること」であるケースが非常に多いです。
原因3:アイロンで引っ張りすぎている
クセを伸ばそうとして、
- 強く引っ張る
- 強くプレスする
- 高温で何度も通す
こうしたアイロン操作は、細い髪にとっては 致命的 です。
髪は内部に空間があることでふんわり立ち上がりますが、引っ張りすぎるとその空間が潰れ、面は整っても、立体感がなくなる。ペタッと頭に張り付く。という状態になります。
原因4:脂質(CMC)・水分バランスの不足
細毛がペタンとする背景には、内部の乾燥 も大きく関係しています。
- 脂質(CMC)が少ない
- 水分を保持できない
- ハリの土台がない
この状態で縮毛矯正をすると、伸びた瞬間はきれいでも、数週間でヘタりやすい髪 になります。
原因5:エイジング毛による内部変化
40代・50代になると、
- 髪が細くなる
- 柔らかくなる
- 弾力が落ちる
といった エイジング毛特有の変化 が起こります。
この髪に「若い頃と同じ縮毛矯正」をすると、ボリュームがなくなるのは当然です。
必要なのは、年齢による変化を前提にした矯正設計 です。
細毛がペタンとする原因は、髪質そのものではなく施術の考え方・設計にあります。
だからこそ、伸ばしすぎない・潰さない・内部を整えるこの3つが重要になります。
ペタンとしない縮毛矯正の条件とは?

細毛・エイジング毛でもペタンとしない縮毛矯正を行うためには、「クセを伸ばす」ことよりも髪の立体感をどう残すか が重要になります。
そのために必要なのが、次の条件です。
条件1:必要以上に還元しない
縮毛矯正でペタンとする最大の原因は、還元のしすぎ です。
細い髪は、適正還元することで自然なストレートにします。
それなのに、
- 強い薬剤
- 長い放置時間
を重ねると、髪の弾力まで失われてしまいます。
エナでは「不自然に伸ばす」ではなく、必要な分だけ還元する ことを重視しています。
条件2:根元は“寝かせない”設計
トップのボリュームは、薬剤よりも 設計 で決まります。
- 根元は伸ばしすぎない(アイロンで潰さない)
- 立ち上がりを残す
このバランスが取れていないと、どんな髪でもペタンとします。
必要なのは、寝かせない矯正 です。
条件3:弱酸性〜中性領域でのコントロール
アルカリが強いほど、髪は膨潤し、形が崩れやすくなります。
細毛・エイジング毛では特に、
- 膨らみすぎる
- 内部が不安定になる
リスクが高くなります。
そのためエナでは、弱酸性〜中性〜弱アルカリ領域を中心に髪の負担を抑えながらコントロールします。
これにより、
✔ 柔らかさ
✔ 自然な丸み
✔ 弾力
を残したままクセを整えられます。
条件4:内部補修 × CMC補給を同時に行う
細毛がペタンとしないためには、内部に“芯”が必要 です。
縮毛矯正の工程の中で、
- 内部タンパク補修
- CMC(脂質)補給
- 水分保持力の調整
を同時に行うことで、ハリの土台 を作ります。
コーティングだけでは、ボリュームは戻りません。
条件5:アイロンは“整えるだけ”
アイロンはクセを無理に伸ばすための道具ではありません。
- 引っ張らない
- つぶさない
- 必要以上に熱を入れない
あくまで整えた内部構造を形にする工程 です。
この操作ひとつで、トップの立体感は大きく変わります。
ペタンとしない縮毛矯正とは
まとめると、ペタンとしない縮毛矯正は
- 伸ばしすぎない
- 潰さない
- 内部を整える
この3つを同時に満たす施術です。
Before|細毛・ボリュームが出にくい髪の状態

こちらが施術前の状態です。
一見すると「そこまでクセが強いようには見えない」そう感じる方もいるかもしれませんが、細毛特有の悩みが重なっている状態 でした。
髪が細く、全体的にハリコシが弱い
髪一本一本が細く、立ち上がる力が弱いため、
- トップが潰れやすい
- 分け目が目立ちやすい
という特徴があります。
このタイプの髪は、縮毛矯正のかけ方を間違えると一気にペタンとなりやすい ため、特に慎重な設計が必要です。
表面に細かいうねり・ふわつきが出ている
強い縮毛ではありませんが、
- 表面に細かい波状のうねり
- アホ毛のような浮き毛
- まとまりにくさ
が見られます。
この「弱いうねり」が原因で、ツヤが分散し、実際以上に 髪が疲れて見える状態 になっていました。
中間〜毛先が乾燥しやすく、まとまりにくい
細毛のため、
- 水分保持力が低い
- 脂質(CMC)が不足しやすい
状態で、毛先にいくほど
- パサつき
- 広がり
- 収まりの悪さ
が出やすくなっています。
ボリュームは欲しいが、広がりは抑えたい状態
このケースで一番難しいのは、
✔ トップはふんわりさせたい
✔ でも広がりは抑えたい
という、相反する要望が同時に存在していること です。
単純に縮毛矯正をかけるだけでは、このバランスは取れません。
✔ この状態で考えるべきポイント
この髪に必要なのは、強く伸ばすことではなくクセを整えながら、立体感を残すこと。
つまり、「ペタンとさせないための縮毛矯正設計」 です。
施術内容|ボリュームを残すために行ったこと

今回の施術で最も大切にしたのは、「クセを伸ばすこと」ではなく「立体感を残したまま整えること」 です。
細毛・ボリュームが出にくい髪では、施術の一つひとつが仕上がりの印象を大きく左右します。
薬剤選定|弱め・反応させすぎない設計
細毛は、薬剤の反応が早く出やすい髪質です。
そこで今回は、
- 必要以上に還元しない
- クセが緩む最小限の強さ
- 弾力を残す配合
を意識した薬剤設計 を行いました。
“自然な縮毛矯正” を優先しています。
根元・中間・毛先で施術を分ける
全体を同じように処理すると、トップは必ず潰れてしまいます。
そのため、
- 根元:寝かせない設計
- 中間:表面のうねりを整える
- 毛先:広がりだけを抑える
というように、部位ごとに役割を分けた施術 を行いました。
特に根元は、ボリュームを奪わないことを最優先しています。
内部補修+CMC補給で“ハリの土台”を作る
細毛がペタンとしないためには、内部に支えが必要です。
施術中に、
- 内部タンパクの補修
- CMC(脂質)の補給
- 水分保持力の調整
を同時に行い、ハリ・コシの土台 を作っています。
コーティングだけでは、ふんわり感は続きません。
アイロン操作|引っ張らず、つぶさない
アイロンでは、
- 強く引っ張らない
- 必要以上にプレスしない
- 面を揃えるだけ
という操作を徹底しています。
クセを力で伸ばすのではなく、整えた内部構造を形にする工程 です。
この違いが、トップの立体感に直結します。
仕上げ|ボリュームが自然に出るバランスへ
最後の仕上げでは、
- 根元はふんわり
- 表面は落ち着き
- 毛先は柔らかく
なるよう、乾かし方と収まりを微調整 しています。
「ボリュームを出す」のではなく、“潰さない仕上げ” を意識しています。
After|ペタンとしない自然な仕上がり

こちらが施術後の状態です。
写真からも分かるように、不自然なストレート感や、つぶれた印象はなく毛流れに沿って、自然なツヤとまとまりが出ています。
表面はなめらか、でもトップは潰れていない
縮毛矯正というと、
- 真っ直ぐすぎる
- ボリュームが消える
- のっぺり見える
というイメージを持たれがちですが、今回の仕上がりは、
- 表面のうねり・ザラつきは解消
- トップの立ち上がりはキープ
というバランスを意識しています。
「ツヤはあるけど、ペタンとしていない」この状態が理想形です。
細毛特有の“頼りなさ”が出ていない
細い髪の場合、ストレート後に
- ハリがなくなる
- 触るとコシがない
ということも多いですが、今回は内部補修とCMC調整により、
- 指を通した時の密度感
- 毛先までのまとまり
がきちんと残っています。
コーティングで誤魔化したツヤではなく、髪の中から整った質感 です。
毛先が自然に落ちるストレート
毛先までピンと張り付くような仕上がりではなく、
- 毛先は柔らかく
- ストンと落ちるライン
になるよう設計しています。
これにより、
- 巻かなくても形になる
- 伸びてきても不自然になりにくい
というメリットがあります。
日常で扱いやすいストレート
この仕上がりは、
- 朝のスタイリングが楽
- ブローやアイロンに頼らなくても整う
- 湿気で広がりにくい
という、日常での扱いやすさ を重視したものです。
「美容室ではキレイだけど、家だと違う」にならないよう、自然なストレートにしています。
今回の施術のポイント
今回の「ペタンとしない縮毛矯正」は、強さではなく設計 を重視した施術です。ポイントは大きく分けて3つあります。
髪の状態に合わせた“設計”の薬剤コントロール
細い髪・エイジング傾向のある髪に対して、「しっかり伸ばす」前提の強い薬剤は使っていません。
- 必要以上に還元しない
- 柔らかさを残す領域で反応を止める
- ハリ・コシを削らない設定
これにより、
- ペタンとしない
- 伸びてきても違和感が出にくい
- ダメージ感が表に出ない
という結果につながっています。
内部補修+CMC調整を“同時進行”で行う設計
表面だけをキレイに見せる縮毛矯正ではなく、
- 内部の水分バランス
- 脂質(CMC)の不足
- ダメージムラ
を同時に整えています。
特に細毛の場合は、
- 水分だけ多い → ペタンコ
- 脂質だけ多い → 重たい
になりやすいため、内部補修とCMC補給のバランス が重要です。
今回の仕上がりは、「軽いのにまとまる」状態を狙っています。
アイロンは“伸ばす”より“整える”意識で
アイロン操作も、クセを無理に引っ張るやり方ではありません。
- 押しつぶさない
- 引っ張りすぎない
- 毛流れを揃える意識
これにより、
- 自然な丸み
- 毛先の柔らかさ
- トップの立体感
が残ります。
アイロンで作られたストレートではなく、髪そのものが整ったストレートという仕上がりです。
こんな方におすすめ

今回のような髪が細くてもペタンとしない縮毛矯正 は、特にこんな方におすすめです。
- 髪が細く、縮毛矯正をするとトップが潰れやすい方
- 「縮毛矯正=不自然・真っすぐすぎる」と感じている方
- 年齢とともにハリ・コシがなくなってきたと感じる方
- ダメージは抑えたいけど、クセはきちんと整えたい方
- 朝のスタイリングを楽にしたいけど、ボリュームは残したい方
特に40代以降の髪は、
- 細くなる
- 水分と脂質のバランスが崩れる
- 表面は広がるのに、根元は潰れる
という矛盾した状態になりやすいため、「伸ばすだけ」の縮毛矯正では合わないケース が増えてきます。
そのため、強さより設計、ストレートより質感を重視した施術が必要になります。
まとめ|細毛でも“自然にまとまる”縮毛矯正へ

縮毛矯正は、「かける・かけない」の二択ではありません。
- どんな薬剤で
- どの部分を
- どのくらい反応させ
- どう仕上げるか
この設計次第で、仕上がりの質感も、持ちも、印象も大きく変わります。
今回の施術では、
- ペタンとしない
- 硬くならない
- 自然にまとまる
ことを最優先に、細い髪に合わせた縮毛矯正を行いました。
「縮毛矯正は合わないかも…」そう感じていた方ほど、一度ご相談いただきたい内容です。
エナでは、ご来店前の不安やご質問をLINE、InstagramのDMにてお受けしています。
・自分の髪でも自然に伸びる?
・ダメージが気になるけど大丈夫?
・どんなメニューを選べば良い?
など、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。
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