顔よりも年齢が出る！？首のシワ・たるみを防ぐ3つの習慣

その首、見られてるわよ！？顔よりも年齢バレる「首元の落とし穴」

鏡でお顔ばっかりチェックしてない？「今日の肌ツヤいい感じ！」なんて満足してるそこのアナタ！…ちょい待ち！首、見た？

首元ってね、実は年齢がバレやすい超危険ゾーンなのよ。シワとかたるみとか、無意識に出ちゃうクセでどんどん深くなっちゃうの。

特にスマホをずっと見てる現代女子＆男子！うつむきっぱなしで「スマホ首」になってない？電車でよく見かけるのよね〜、美人なのに首がぐにゃ…ってなってる人（泣）

でも安心して、今からでも間に合う！首元エイジングの救世主になれる3つの習慣を、アタシが楽しく教えちゃうわよ〜。

アナタ、今日スマホ見てた時間…何時間？え、3時間？5時間？それってもうね、首シワ製造マシン状態よ！

スマホ首って何かっていうと、ず〜っと下を向いてることで首に負担がかかって、シワ＆たるみの原因になる状態のこと。これ、クセになってる人多いのよねぇ。ワタシも昔ハマってたゲームでずっと下向いてたわ…（遠い目）

でも大丈夫！今日からこれ、やってみて

姿勢ってね、顔だけじゃなくて首とデコルテの印象まで変える魔法なのよ。美人オーラって、首元から出てるの。“姿勢美人は首美人”…これ、名言にしといて

ねぇアナタ、化粧水や美容液、顔にしか塗ってないなんてこと…ない？それ、上半分だけ若返って下半分は老化進行中ってことよ〜〜〜！！キャーッ

首ってね、皮膚が薄くて皮脂腺も少ないから、実は超・乾燥しやすいの。でも、顔より見落とされがち。しかも紫外線や摩擦にもさらされっぱなし。もう…かわいそうすぎるわ、アナタの首！！（泣）

① 顔に使ってるスキンケア、必ず首まで伸ばす！
→ 化粧水・美容液・クリーム、全部！「余った分で」なんてダメよ？首にも愛を注いで♡

② なじませるときは、下から上に優しく引き上げ！
→ 逆にグイグイ下に引いたら…あ〜れ〜ってたるみ地獄まっしぐら。

③ 首にも日焼け止め、忘れちゃダメ！
→ 首は服で守られてるからって安心しないで。UVAはTシャツも通るのよッ！

顔だけ美人はもう卒業よ。“首まで美人”が真のエレガンス！ワタシは毎朝、化粧水つけながら「今日も首、うっとりね〜」って言ってるわ（言霊も大事！）

ねぇねぇ、アナタの寝具やお洋服って、ちゃんと首にやさしい素材選んでる？「首に何もしてないのにシワが…」って人、それね、寝てる間の摩擦が原因かもよ〜〜！？

特にね、枕カバーの素材がゴワゴワ、綿100％で乾燥バキバキ、首がこすれて赤くなるなんて…もうそれ、“摩擦の修羅場”！！（ドラマの撮影？ってくらい首がかわいそう）

① 枕カバーは“シルク”or“サテン”素材で美人の睡眠
→ 首と髪にやさしいのよぉ〜。起きたときの肌のハリが違うわ！

② タートルネックやマフラーも摩擦に注意！
→ 冬場はオシャレしたい気持ちわかるけど、素材は“なめらか重視”で選んでちょうだい

③ 首が乾燥しやすい季節は“クリーム塗ってから服”が鉄則！
→ 摩擦＋乾燥のダブルパンチを食らわないために、保湿でバリアよっ！

首に“ガサガサ布団刑”を執行してる場合じゃないわよ！アナタの首、もっと労ってあげて。だって首って、一番近くでアナタの人生を支えてきたんだもの（ちょっと感動）

首のシワやたるみってね、一晩でできるもんじゃないの。でも、何もしないままでいると、1年後、5年後、10年後…首に年齢がドーン！って現れるのよッ。

だからこそ、今日から始める3つの習慣が、未来の“首元年齢”を変えるのよ！

1️⃣ スマホ首をやめて、美姿勢キープ！
2️⃣ 顔と同じスキンケアを、首まで丁寧に！
3️⃣ 枕や服の素材を見直して、摩擦レス生活！

首元が変われば、全体の印象もガラリと変わる。若く見える人って、み〜〜んな首元まで抜かりなしなのよ。さぁアナタも、明日からじゃなくて“今日から”始めて！未来の自分に「ありがと〜♡」って言われる日が来るわよ。