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	<title>腸内環境 &#8211; 浦和の縮毛矯正・髪質改善専門美容室｜エナ</title>
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	<description>エイジング毛のうねり・広がりを、自然で扱いやすい髪へ。</description>
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		<title>髪とわかめ｜「わかめは髪に良い」は本当？</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 02:10:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[「髪にはわかめが良い。」

一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか。

では、本当にわかめを食べると髪は生えるのでしょうか。

現在の毛髪科学では、そのような直接的な効果を示す科学的根拠は確認されていません。

しかし、それで「わかめは髪に関係ない」と結論づけるのも少し違います。

この記事では、昔から伝わる言い伝えの背景や、わかめに含まれる栄養、そして髪と体のつながりについて、毛髪科学の視点からわかりやすく解説します。]]></description>
		
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		<title>多分あなたの知らないオリゴ糖の世界｜腸から若返る7つの秘密</title>
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		<dc:creator><![CDATA[グラマ・ドール]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 05:15:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[オリゴ糖は甘味料ではなく、腸内環境を整え、髪・肌・老化対策に影響する重要成分。本記事では種類・効果・選び方・注意点までわかりやすく解説します。]]></description>
		
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		<title>“食物繊維”と髪の意外な関係とは？腸から始まる美髪づくりの新常識</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Aug 2025 06:17:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[「最近、髪が細くなった」「ツヤがない」…その原因、腸内環境かも？本記事では、食物繊維が腸内環境を整え、栄養吸収をサポートし、美髪につながる仕組みをやさしく解説。腸と髪の意外な関係に迫ります。]]></description>
		
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