私の朝活は早朝ゴルフです

日記

こんにちは。YOKO(ヨーコ)です。

朝活‼︎

最近の私の朝活は早朝ゴルフです^^‼︎

日の出ともにスタートするゴルフは、なんとも言えない爽快感と、ほぼ貸し切りなゴルフ場に鳴り響くボールを打った時の音が本当に好きです!!

ゴルフが終わって家に帰って来てもまだ9時‼︎

かなり1日が充実します。

そして、最近もう一つの趣味はホットヨガです!!
心を無にして自分の身体と向き合える時間です。

最近の休日は早朝ゴルフに行って、家の事をやり、午後からはヨガに行って!!

1日をフル稼働して充実した休日を過ごします(≧∇≦)

「身体を鍛える事=心を鍛える事」だと私は思います‼︎

 

また、ゴルフはメンタルののスポーツです。

ヨガで自分を見つめ直し心を鍛え、体幹を鍛える‼︎

ゴルフも体幹が大事。

体幹を鍛えると身体の幹がぶれなくなり、ゴルフも上達するそうです!!

何事も楽しく、バランスよく、継続して行く事が大切ですね。

 

髪の毛もサロンで1回トリートメントをしただけでは、綺麗を継続することはできません。

毎日のご自宅でのホームケアも大切になります。

 

ゴルフとヨガでバランスをとるように、

美容室でのケアと自宅でのケアでバランスを!

 

YOKO

ena_logo_k

浦和の美容室エナ

すべては上質のために…進化する縮毛矯正,デジタルパーマ,ヘアカラーでお手入れしやすいヘアデザインを心がけています。

住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町3-11-1長堀ビル102

アクセス・道案内 JR浦和駅北口を出て、伊勢丹の右手側のミスタードーナツをまがり、その裏門通りをまっすぐ歩き保健センターをこえて右手の白いビルの1Fのエンジ色のテントが目印です。

TEL:048−824−0393

営業時間 10:00〜  営業時間外のご予約も可能です。電話にてお問い合わせ下さい。

定休日 火曜・その他

メルマガ登録

メルマガはじめました。あなたがもっとキレイになるための美容情報を毎日お届けします。しかも今なら無料で「美髪をつくる7つの習慣」のE-BOOKをプレゼントしています。美髪を目指しましょう。応援しています!

当店の口コミ一覧はこちら 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

キレイな髪を創る秘密

キレイな髪をつくるヒントをメールでお届けします。

登録する
  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事一覧

目指そう美人髪!

美髪をつくる7つの習慣のレポートを今なら無料でプレゼントします。ぜひあなたのキレイにお役立てください。

 

 

ダウンロードはこちら

シャンプーで髪が傷む?

あなたはシャンプーでこんな間違いをしていませんか?

 

→ 詳しく覗いてみる